6 OBAT NATURAL UNTUK MENGHILANGKAN BAU KAKI YANG MENGGANGGU

6 Obat Natural untuk Menghilangkan Bau Kaki yang Mengganggu

6 Obat Natural untuk Menghilangkan Bau Kaki yang Mengganggu

Blog Article

hidup sehat, Bau kaki mungkin permasalahan banyak orang. Ini dapat membikin Anda tak nyaman untuk melepas sepatu ketika bertamu di rumah sahabat atau di ruang publik. Mengutip NHS, bau kaki atau disebut sebagai bromodosis sering kali terjadi sebab penumpukan peluh dan kuman. Ini merupakan penyebab utamanya. Sementara itu, jumlah peluh berlebih yang menumpuk bisa diipengaruhi oleh: Cuaca panas Olahraga atau kesibukan jasmaniah Berdiri sepanjang hari Kelebihan berat badan Perubahan hormonal, yang terjadi selama pubertas, menopause, dan kehamilan Dampak sebagian obat, seperti antidepresan Situasi yang menyebabkan peluh berlebih, yang disebut hiperhidrosis Sebagian bahan natural bisa Anda manfaatkan untuk menyelesaikannya.

Mengutip The Healthy, berikut sebagian herbal atau bumbu dapur yang dapat Anda manfaatkan menjadi obat natural untuk menghilangkan bau kaki:

1. Teh hitam merendam kaki di dalam teh hitam menolong menghilangkan keringkat penyebab bau kaki. Ini sebab teh hitam mengandung asam tanat yang dapat membunuh kuman penyebab bau. Anda cukup merendam kaki Anda ke dalam air teh hitam sebagai obat natural menghilangkan bau kaki. Anda perlu rebus 2 kantong teh hitam dalam satu liter air selama 15 menit. Sesudah mendidih, keluarkan kedua kantong teh dan tambahkan lagi 2 liter air umum.

Biarkan campuran air hal yang demikian agak dingin, sesudah itu pakai untuk merendam kaki Anda selama 15 sampai 30 menit. Ulangi tiap-tiap hari hingga bau kaki sirna.

2. Minyak levender Minyak lavender tak cuma beraroma harum, namun juga menolong membunuh kuman penyebab bau kaki. Manfaat minyak levender menjadi obat natural untuk menghilangkan bau kaki dijelaskan dalam studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Nanomaterials. Anda perlu menggosokkan sebagian tetes minyak levender ke kaki Anda yang telah dibersihkan dan dikeringkan dulu. Lalu, pijat kaki dengan minyak levender hal yang demikian sebelum Anda pergi tidur. Kemudian, bungkus kaki Anda dengan t-shirt kaki untuk menerima manfaat optimal untuk menghilangkan bau hal yang demikian.

3. Cuka sari apel Cuka sari apel mempunyai sifat yang menolong membunuh bakter, sehingga dapat menjadi obat natural menghilangkan bau kaki. Sebuah penelitin yang diterbitkan pada 2018 di Scientific Reports, menampakkan bahwa cuka sari apel mempunyai potensi antimikroba untuk menolong membunuh kuman dan menetralkan bau. Untuk memanfaatkan cuka sari apel menjadi obat natural menghilangkan bau kaki, Anda perlu merendam kaki dalam larutan sekitar 1/3 cangkir cuka sari apel ke baskom kaki berisi air hangat atau dingin.

4. Maizena Maizena bersifat meresap peluh membikin kaki Anda dapat terasa segar.

Sekali atau dua kali sehari Anda dapat menaburkan maizena secara bebas di kaki Anda sebelum memakai kaus kaki. Anda juga dapat membersihkan kaki dan sepatu Anda dengan baking soda untuk menghilang bau kaki.

5. Peppermint Peppermint kecuali mempunyai efek yang mendinginkan, juga dapat menghilangkan bau kaki Anda. Anda dapat menerapkan peppermint sebagai obat natural menghilangkan bau kaki dengan menambahkan sebagian bahan untuk menjadi scrub mint. Salah satunya gula sebab dapat berguna untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Campurkan 1 sendok makan oatmeal, 1 sendok makan maizena, 1 sendok makan gula, dan 2 sendok teh peppermint kering dalam mangkok. Tambahkan 1 sendok makan yogurt natural, jus dari satu buah lemon, dan 5 tetes minyak esensial peppermint. Campur segala bahan hal yang demikian untuk menyusun pasta kasar. Lalu, oleskan ke kaki Anda dan pijat sebagian menit. Sesudah itu, bilas dengan air bersih.

6. Garam epsom Garam epsom mempunyai banyak kegunaan, termasuk membatasi kuman pada kaki. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Applied Science Research memperlihatkan manfaat merendam kaki di campuran air garam epsom untuk menghilangkan bau kaki.

Caranya Anda perlu merendam kaki ke dalam campurkan 2 cangkir (400 gram) garam Epsom dan air hangat dalam ember atau baskom. Rendam kaki Anda selama 15 menit, 2 kali sehari. Mengutip Cleveland Clinic, sistem apa bahkan yang Anda pilih, pastikan untuk mengeringkan kaki dengan bagus sesudah mandi, berendam, atau berenang. Bau tidak enak berasal dari kelembapan, jadi penting untuk menjaga kaki, sepatu, dan kaus kaki sekering mungkin. Seandainya kaki Anda berkeringat seiring berjalannya waktu, bawalah t-shirt kaki ekstra dan gantilah ketika makan siang atau sesudah berolahraga. Anda juga dapat menjaga kaki konsisten kering dengan memilih t-shirt kaki berbahan katun dan sepatu yang terbuat dari bahan natural, seperti katun atau kulit. Bahan-bahan natural ini memungkinkan kelembapan di kaki Anda menguap. Bahan buatan, seperti nilon atau plastik menjebak kelembapan.

Report this page